Od září 2019 začne v naší oblasti fungovat TCM, kam budou zařazeni vybraní hráči z Prahy. Nově vytvořená pražská TMK by ráda navázala na úspěšné fungování z let minulých, kdy nám i díky podpoře PBaS v Praze vyrůstali hráči celostátní úrovně.
CÍL:
TCM chce pomoci ve výchově a výkonnostním růstu hráčů, kteří mají cíle na urovni minimálně medailí z MČR a jejich hlavním cílem je závodní badminton v juniorské a dospělé kategorii. Chtěli bychom nabídnout vybraným hráčům kvalitní tréninkový blok nad rámec jejich stávajících tréninků.
STRUKTURA:
Rozhodli jsme se pro model šesti tréninkových skupin dle výkonnostních a věkových kategorií, které budou mít společné tréninky. Skupiny nebudou uzavřené, vždy po 3 měsících se s jednotlivými trenéry sejdeme a probereme, jak jednotlivci pracují a jaké mají výkonnostní zlepšení či naopak.
FINANCOVÁNÍ:
V každé skupině si budou hráči přispívat určitou částkou, jinak jsou náklady hrazeny z peněz PBaS. Jednotlivé kategorie budou mít nastavené různé režimy. Příspěvek bude vybírán jednorázově na 3-4 měsíce dopředu. Vybírat se bude převodem na účet PBaS.
Dovolujeme si upozornit, že hráči by měli mít 100% účast – termíny jsou známy a lze si program naplánovat tak, aby se každý mohl zúčastnit. Peníze za neúčast na tréninku se NEBUDOU VRACET!!!
Pouze v případě dlouhodobého zranění či nemoci bude pozván náhradník a peníze budou hráči vráceny.
Všichni víme, že vrcholový badminton je velice náročný a cesta k němu vede jen přes poměrně velké tréninkové dávky, které se zvyšují. Naším cílem je zajistit další tréninkovou možnost pro hráče ochotné pracovat a tudíž budeme vyžadovat i níže uvedené minimální tréninkové týdenní dávky + rhb. Samozřejmostí jsou i dobré výsledky ve škole, které budeme přiležitostně sledovat u hráčů U15 a starších.
Požadavky a povinnosti vybraných hráčů:
1. Garantované týdenní tréninkové dávky v rámci oddílu/individuální
U15 – minimum – 1x kondiční , 3 badmintonové
U17 – minimum 1x kondiční , 3- 4 badmintonové
U19 1-2 x kondiční (dle fáze sezony) , 4-5 badmintonové (např. 3 oddíl + 1-2 indiv.)
2. Docházka na kempy – omluva jen z vážných důvodů (nemoc, zranění)
3. Tréninkový deník – vedení deníku s týdenními zápisy pohybové aktivity – stačí uvádět celkový časový údaj, včetně školního tělocviku
4. Ochota zajistit si uvolnění pravidelně ze školy /U17,U19/, podřídit svůj turnajový program (U11,U13,U15)
5. Fyzio/RHB individuálně alespon 1x týdně
6. Dobrý prospěch ve škole
Hráči, kteří byli navržení + náhradníci do skupin TCM, termíny, místo, čas a rámcový program
U19/a – trenér Jakub Bitman
Místo – sportovní centrum JEREMI, 1x týdně ÚTERÝ dopoledne 2 hodiny 10.00-12.00 Mikelová Kateřina, Šilhavá Radka, Staňková Ema, Adámková Jana
Příšpěvek hráče za období září-prosinec 2019: 1.600,-Kč
U19/b – trenéři Jakub Bitman, asistent Berta Ausbergerová
Místo – sportovní centrum JEREMI, tréninkový kemp, STŘEDA 8.30-14.00
Termíny: 25.9., 16.10., 6.11., 27.11., 18.12.
Program: dopoledne ……120 min badminton
odpoledne ……. 90 min badminton + 45 minut kondiční trénink
Patera Tomáš, Furst Daniel, Franta Vojtěch, Nejedlý Petr, Listopad Marek, Šulc Adam, Erhart Vratislav, Hurtík Jonáš
Čermáková Magdaléna, Šilhavá Klára, Bílková Eliška, Johnová Barbora, Kobyláková Andrea, Hejduková Karolína
Náhradníci – Stará Natálie,Tvrdíková Veronika
Příšpěvek hráče za období září-prosinec 2019: 1.000,- Kč
U17– trenéři Michal Hubáček, Kateřina Hejdrychová
Místo – BB Arena Letňany, tréninkový kemp, ÚTERÝ 8.30-14.00
Termíny: 24.9.,15.10., 5.11., 26.11., 17.12.
Program: dopoledne …… 120 min badminton
odpoledne ……. 90 min badminton + 45 minut kondiční trénink
Bláha Tomáš, Hnilica Petr, Kovář Milan, Král Adam, Havránek Vojtěch, Karban Jaroslav,
Nachtmanová Karolína, Koliášová Kateřina, Treperová Ivana, Sedláčková Vanda, Chvalová Helena
Náhradníci: Urban Jan, Knaislová Ella
Příšpěvek hráče za období září-prosinec 2019: 1.000,- Kč
U15 – trenéři Jan Fiala, Pavel Synovec
Místo: viz termín, 9 – 15 hod
Termíny: 15.9. Arena Skalka, 20.10. Astra ZM, 16.11. Štěrboholy, 21.12. Štěrboholy
Program: dopoledne …… 120 min badminton
odpoledne ……. 90 min badminton + 30 minut kondiční trénink
Moravec Michal, Čepela Marek, Marek Jonáš, Srnec Adam, Bubeník Viktor, Janíček Sebastián
Paterová Lucie, Sommerová Lucie, Hanzlová Emma, Kropáčová Petra
Příšpěvek hráče za období září-prosinec 2019: 1.200,- Kč
U13 – trenéři: Eva Titěrová, Kateřina Hejdrychová
Místo: viz termín, 9 – 15 h
Termíny: 21.9. BB Arena, 13.10. BB Arena, 2.11. ZŠ Vinoř, 21.12. ZŠ Vinoř
Ryšánek Daniel, Titěra Filip, Coufal Kryštof, Strejček Vojtěch, Švarc Jakub, Hašek Kristián
Vránová Natálie, Maixnerová Amalie, Osičková Erika, Turonová Adéla, Flusserová Veronika, Tománková Lucie, Nýdrlová Štěpánka, Hnilicová Jana
Příšpěvek hráče za období září-prosinec 2019: 1.200,- Kč
U11 – trenéři: Kateřina Tomášková, Anežka Limanovská
Místo: viz termín , 9 – 15h
Termíny: 14.9. Astra ZM, 12.10. Astra ZM, 10.11. Štěrboholy, 1.12. Astra ZM
Břiza Petr, Pešek Daniel, Nachtman Daniel, Nechvátal Marek, Hašek Matyáš, Koleška Filip, Mrázek Lukáš
Pavlišová Nela, Tvrdíková Klára, Bednářová Lucie, Gnanová Adéla, Dušánková Daniela
Náhradníci: Zátková Kristýna, Berková Veronika
Příšpěvek hráče za období září-prosinec 2019: 1.200,- Kč
